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DEEP FLOW
Séances individuelles de coaching supervision
avec des méthodes créatives
Les séances individuelles vous permettent d'explorer une situation ou un vécu problématique sous différents angles et d'approfondir votre compréhension des enjeux. Au fil du processus, je vous invite à rester en contact avec vos besoins profonds. Vous actualiserez les ressources dont vous disposez pour trouver des solutions.
Qu'il s'agisse de coaching ou de supervision, le cadre de chaque accompagnement est spécifié en début de processus. Nous définissons les objectifs, le contenu des séances et les méthodes de travail ensemble en partant toujours de vos priorités.
Pour qui ?
Professionnel.les de la relation d'aide ou proches aidants
Clarification de sa posture professionnelle, travail sur ses limites et besoins personnels, détection des signes d'épuisement (prévention du burn-out)
Personnes en situations de transition professionnelle
Valorisation des compétences préalables, exploration de pistes professionnelles en accord avec les valeurs, relecture de CV ou lettres de motivations
Art-thérapeutes étudiant.es ou
professionnel.les
Réflexion sur sa pratique professionnelle, création de projets
Comment ?
Pourquoi ?
Concrètement, une séance se déroule en 4 temps :
- Accueil de ce qui est présent : pensées, émotions et sensations. Vous entrez en contact avec vous même.
- Clarification de la question ou thématique de travail. Vous présentez la situation que vous souhaitez explorer.
- Approfondissement de la question :
de manière verbale à partir de modèles issus de l'analyse transactionnelle ou de la systémique
de manière créative par la mise en forme de votre vécu à partir de matériaux artistiques.
-Prise de recul et réflexivité. Les prises de conscience émergent et des liens se tissent avec votre question initiale pour l'éclairer différemment.
Voici certains des bénéfices qui me sont rapportés par les personnes que j'accompagne :
- Compréhension plus large d'une situation problématique
- Identification des parties prenantes et des enjeux de chacun dans la situation
- Elargissement des possibles et émergence de nouvelles pistes
- Elaboration d'un plan d'action réaliste
- Structuration et clarté dans la réflexion
- Apport d'un nouveau regard sur une situation
- Actualisation de ses ressources et compétences
- Clarification de la posture et affirmation bienveillante
Tarifs ?
120.- CHF
100.-- CHF pour les étudiant.es
Si le prix est un obstacle, n'hésitez pas à m'en parler pour trouver une solution
« Créer c’est s’exprimer, revisiter son histoire, explorer ses ressources et se transformer. »